Individuální a Skupinové tréninky
Individuální a skupinové tréninky
Při běžném tréninku není v silách trenéra, aby se vždy věnoval každému hráči individuálně. A přitom právě individuální a detailní přístup ke každému hráči je tou nejlepší cestou, jak výrazně zlepšit jeho fotbalové dovednosti. Mnohdy může trenér připravit perfektní fotbalové cvičení, ale pokud nemá prostor každému hráči přesně ukázat a vysvětlit jak správně dané cvičení provést, opravovat ho a společně s hráčem hledat správné řešení, tak náš výsledek nikdy nebude takový, jaký by mohl být.
A proto bych rád nabídl všem, kdo o to bude mít zájem, osobní přístup v rámci individuálních anebo skupinových fotbalových tréninků.
Individuální tréninky
V případě individuálních tréninků se jedná o skupinu max. 1 anebo 2 hráčů. Tréninky jsou zpravidla zaměřeny na konkrétní věci, ve kterých se hráč potřebuje zlepšit. Jedná se hlavně o rozvoj technických dovedností, jako je ovládání míče, zpracování, vedení míče, změny směru, zasekávání, klamavé pohyby, kličky, přihrávky, … apod. Současně se zaměřuji na rozvoj pohybových schopností jako je rychlost, síla, obratnost, koordinace, … apod.
Tréninková jednotka trvá cca 60 až 75 min
Skupinový trénink
Skupinové tréninky jsou určeny pro 3 až max. 6 hráčů v obdobné věkové kategorii. Stejně jako v případě Individuálních tréninků, tak i tady je největší důraz kladen na rozvoj technických dovedností a pohybových schopností hráčů. V případě skupinových tréninků je tento rozvoj zajišťován především formou malých her a herních cvičení na malém prostoru. Hráči se učí vzájemné komunikaci a spolupráci.
Tréninková jednotka trvá cca 75 až 90 min
Pro koho jsou tréninky určeny:
Individuální a skupinové tréninky jsou určeny především pro ty hráče, kteří se chtějí zlepšit ve fotbalových dovednostech. A je úplně jedno, zdali se jedná o talentovaného jedince, který má svůj sen být jednou vrcholovým sportovcem anebo je to klučina, který momentálně nezvládá to, co jeho kamarádi a chtěl by umět to samé.
Tréninky jsou přednostně určeny pro mladé hráče ve věku od cca 6 do 15 let, ale dle dohody se může jednat i o hráče z jiných věkových kategorií.
Jak postupovat, pokud mám o trénink zájem:
- V první řadě kontaktujte trenéra a objednejte si buď individuální anebo skupinový trénink.
tel./SMS/WhatsApp 725 702 868 nebo
e-mail: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. - S trenérem si domluvíte přesný termín tréninku (návrh možných termínů je již orientačně uveden v kalendáři). Domluvený termín bude zanesen do kalendáře. Tréninky se objednávají cca týden předem.
- V případě, že si objednáte skupinový trénink, tak zde platí podmínka min účast alespoň třech hráčů. V případě, že tato podmínka nebude splněna, tak je možné změnit trénink na individuální, anebo se domluvit na jiném termínu, kdy tato podmínka bude splněna.
Základní ceník:
S platností od 1.8.2018 platí zvýhodněná cena
400 Kč / trénink
Nerozlišuje se cena za individuální či skupinový trénink. Částka 400 Kč se dělí mezi počet trénujících hráčů, tj. např. při počtu 6 hráčů, činí cena méně než 70 Kč za každého hráče.